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Sabemos que empezar a cuidar tu cuerpo, mejorar tu alimentación o enfrentarte a cambios hormonales o digestivos no es fácil. Por eso, en One More Up no solo te damos una rutina: te acompañamos con un equipo profesional que te guía en cada paso.
🍎 Soporte de dietista especializada
Contamos con el respaldo de una dietista profesional que diseña planes personalizados adaptados a:
Cambios hormonales (perimenopausia, menopausia)
Problemas digestivos (hinchazón, intolerancias, estreñimiento, etc.)
Objetivos físicos: pérdida de grasa, aumento de energía, mejora de hábitos
Alimentación flexible y realista, sin dietas extremas
Nuestros planes no son genéricos: están creados para ti, según tu cuerpo, tu estilo de vida y tus necesidades reales.
🏋️♀️ Acompañamiento de entrenadores y coach
Además de la parte nutricional, tendrás el apoyo de entrenadores especializados y coaches en estilo de vida, que te ayudan con:
Rutinas adaptadas a tu nivel y condición física
Guía técnica para entrenar bien, sin lesiones ni frustraciones
Acompañamiento motivacional para que no abandones
Seguimiento real: sabemos lo que necesitas y cómo ayudarte
Ya sea que estés empezando desde cero o que lleves tiempo entrenando, tenemos un plan para ti.
✅ ¿Por qué es importante el soporte profesional?
Muchas mujeres abandonan porque no tienen resultados, porque se sienten perdidas o porque siguen planes que no les funcionan. En One More Up lo sabemos, y por eso:
Te escuchamos, te evaluamos y te personalizamos todo
No hay soluciones mágicas, hay acompañamiento real
Estamos para guiarte, motivarte y darte resultados sostenibles
🌟 Tú pones la actitud. Nosotras, las herramientas y el equipo
En One More Up, tú no haces esto sola.
Lo haces con un equipo de profesionales comprometidos con tu bienestar físico, mental y emocional.
📲 Escríbenos, cuéntanos tu caso y empieza con un plan adaptado a ti. Tu transformación empieza hoy.
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