Categoría: BLOG

  • Los cambios físicos de nuestros clientes: mucho más que una transformación estética

    En One More Up, cada logro es el resultado de un trabajo en equipo entre nuestros clientes y su coach personal, David Fernández. Detrás de cada imagen de antes y después que compartimos, hay una historia de esfuerzo, disciplina y superación personal. Nuestros clientes no solo han experimentado cambios físicos visibles —más fuerza, definición muscular…

  • ¿Es buena la creatina en gominolas? Lo que dice la ciencia y la experiencia de los atletas

    En los últimos meses, la creatina en formato gominola se ha convertido en una tendencia dentro del mundo fitness y wellness. La promesa es simple: una forma más cómoda, sabrosa y práctica de tomar uno de los suplementos más estudiados y efectivos para mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular.Pero, ¿funciona igual que la…

  • NAD+: energía, longevidad y salud celular para hombres y mujeres

    Cuerpo de la noticia:El NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) es una coenzima esencial presente en todas nuestras células. Participa en la producción de energía, la reparación del ADN y el mantenimiento de un metabolismo saludable. A medida que envejecemos, sus niveles disminuyen de forma natural, lo que puede generar cansancio, menor rendimiento físico y mental, y…