La marca Hoka ha dado un paso estratégico: lanzar la Rocket X3, una zapatilla con placa de carbono diseñada para el asfalto y distancias largas, pero con mejor balance entre rendimiento y usabilidad. Lo que antes era exclusivo para corredores de élite comienza a ser viable para quienes entrenan para media y maratón. Innovaciones destacadas…

La suplementación proteica continúa evolucionando, y una de las fórmulas que más atención está despertando ahora es la nueva proteína isolate de Hypertrophy Nutrition. Esta versión ha sido desarrollada para atletas que buscan alta biodisponibilidad, digestión ligera y optimización de la recuperación muscular, sin comprometer la calidad ni el sabor. ¿Qué ofrece la nueva proteína…

Mantenerse activo después de los 50: un reto alcanzable Llegar a los 50 años marca una nueva etapa en la vida, pero no significa dejar de entrenar ni perder capacidades. Al contrario: con el enfoque adecuado, esta década puede convertirse en un momento clave para reforzar la salud, mejorar la condición física y prevenir enfermedades.…