{"id":956,"date":"2025-08-04T11:34:40","date_gmt":"2025-08-04T11:34:40","guid":{"rendered":"https:\/\/onemoreup.es\/?post_type=product&p=956"},"modified":"2025-09-16T07:24:31","modified_gmt":"2025-09-16T07:24:31","slug":"plan-completo-ella-40","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/onemoreup.es\/en\/tienda\/plan-completo-ella-40\/","title":{"rendered":"COMPLETE SPECIAL PLAN FOR HER OVER 40 YEARS OLD MONTHLY"},"content":{"rendered":"

PLAN COMPLETO ELLA +40<\/p>\n

PLAN COMPLETO ESPECIAL ELLA MAS DE 40 A\u00d1OS MENSUAL<\/p>\n

Incluye: dieta personalizada + plan entrenamiento + seguimiento semanal + chat privado con Yolanda y David<\/p>\n

A partir de los 40, el cuerpo cambia\u2026 pero eso no significa rendirse. Este plan est\u00e1 dise\u00f1ado especialmente para mujeres como t\u00fa, que quieren recuperar su energ\u00eda, controlar los cambios hormonales y sentirse bien en su piel sin hacer locuras.<\/p>\n

Dieta personalizada para tu etapa vital
\nNada de men\u00fas gen\u00e9ricos. Recibir\u00e1s un plan de alimentaci\u00f3n ajustado a tus s\u00edntomas (hinchaz\u00f3n, aumento de grasa abdominal, fatiga, insomnio, digestiones pesadas\u2026), tus horarios y tu estilo de vida.<\/p>\n

Seguimiento semanal profesional
\nCada semana revisamos tus avances y hacemos los ajustes necesarios para ayudarte a seguir avanzando de forma realista, sin frustraciones.<\/p>\n

Chat privado con Yolanda y David
\nEstar\u00e1s acompa\u00f1ada por un equipo que entiende por lo que est\u00e1s pasando. Recibir\u00e1s apoyo directo, respuestas a tus dudas y motivaci\u00f3n constante.<\/p>\n

Enfoque hormonal, emocional y f\u00edsico
\nEste plan no es solo f\u00edsico. Es integral: cuerpo, mente y h\u00e1bitos. Porque cuidarte tambi\u00e9n es reconectar contigo.<\/p>\n

\u2705 Ideal para:<\/p>\n

Mujeres con s\u00edntomas de perimenopausia o menopausia<\/p>\n

Mujeres que han probado muchas dietas sin \u00e9xito<\/p>\n

Mujeres que quieren mejorar su salud, digesti\u00f3n, energ\u00eda y autoestima<\/p>\n

Mujeres que desean sentirse acompa\u00f1adas, no juzgadas<\/p>\n

\ud83d\udcac No est\u00e1s sola. Nosotras tambi\u00e9n pasamos por ah\u00ed. Y sabemos que con el acompa\u00f1amiento adecuado, a los 40 empieza tu mejor versi\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\u2705 TODOS NUESTROS PLANES INCLUYEN ASESORAMIENTO PERSONALIZADO Y PROFESIONAL<\/p>\n

En One More Up, cada plan que ofrecemos est\u00e1 respaldado por un equipo cualificado y con experiencia real en nutrici\u00f3n, entrenamiento y bienestar.<\/p>\n

No creemos en plantillas gen\u00e9ricas ni soluciones r\u00e1pidas. Por eso, antes de dise\u00f1ar tu plan, te pediremos que rellenes un cuestionario personalizado, donde conoceremos tu situaci\u00f3n actual, tus objetivos, tus horarios, tu historial, tus h\u00e1bitos y posibles molestias o condiciones especiales.<\/p>\n

\ud83d\udd39 An\u00e1lisis individualizado
\nCada plan se crea de forma personalizada en funci\u00f3n de tu informaci\u00f3n. Nada de copiar y pegar.<\/p>\n

\ud83d\udd39 Supervisi\u00f3n profesional
\nTu caso ser\u00e1 valorado por nuestro equipo, formado por expertos en nutrici\u00f3n, entrenamiento y salud femenina (en el caso de mujeres +40).<\/p>\n

\ud83d\udd39 Asesoramiento humano y cercano
\nNos importas t\u00fa. No solo tu f\u00edsico. Por eso estamos contigo desde el primer paso para ayudarte de verdad a mejorar tu alimentaci\u00f3n, tu cuerpo y tu bienestar.<\/p>\n

\ud83d\udce9 Una vez completes el cuestionario, recibir\u00e1s acceso a tu plan con todas las indicaciones y materiales necesarios para empezar.<\/p>\n

\ud83d\udcac Cada cuerpo es \u00fanico. Por eso, cada plan tambi\u00e9n lo es.<\/p>\n

 <\/p>\n

\ud83d\udcac En One More Up apostamos por cuerpos reales<\/p>\n

Creemos en cuerpos reales.
\nEn los que se construyen con esfuerzo, constancia y equilibrio.
\nEn los que tienen historias, cicatrices, curvas, fuerza, cambios\u2026 y evoluci\u00f3n.<\/p>\n

No buscamos la perfecci\u00f3n, sino la mejor versi\u00f3n de cada persona.
\nLa que se consigue poco a poco, cuid\u00e1ndote sin obsesionarte, comiendo bien sin castigos y entrenando con sentido.<\/p>\n

\ud83d\udc9a Cada cuerpo es diferente, y eso est\u00e1 bien.
\nNo importa tu edad, tu punto de partida o tus miedos.
\nEstaremos contigo para acompa\u00f1arte, guiarte y motivarte.<\/p>\n

Porque lo real es lo que perdura.
\nY tu mejor versi\u00f3n no tiene edad, tiene actitud.<\/p>\n

 <\/p>\n

Seguimiento Semanal Personalizado<\/strong><\/p>\n

Nuestro compromiso contigo va mucho m\u00e1s all\u00e1 de entregarte un plan. Acompa\u00f1amos tu proceso semana a semana para garantizar que cada paso est\u00e9 enfocado a conseguir resultados reales y sostenibles.<\/p>\n

Cada semana, nuestros clientes nos env\u00edan un resumen de c\u00f3mo les ha ido:<\/p>\n

Sus sensaciones durante los entrenamientos<\/p>\n

Peso, medidas y una foto del torso<\/p>\n

Con esta informaci\u00f3n, nuestro equipo de coaches estudiar\u00e1 tu evoluci\u00f3n de forma personalizada para realizar los ajustes necesarios en tu dieta, tu entrenamiento o la suplementaci\u00f3n.<\/p>\n

Adem\u00e1s, contar\u00e1s con contacto directo v\u00eda WhatsApp, correo o llamadas para resolver cualquier duda, adaptar el plan o reforzar la motivaci\u00f3n en momentos clave.<\/p>\n

Este proceso es totalmente din\u00e1mico y evolutivo, y se ir\u00e1 modificando seg\u00fan los resultados que vayamos observando. As\u00ed garantizamos que cada cambio tenga sentido y est\u00e9 orientado a tu progreso real.<\/p>\n

One More Up<\/p>\n

 <\/p>\n

RELLENA ESTE FORMULARIO ANTES DE A\u00d1ADIR TU PEDIDO AL CARRITO.\u00a0 LO NECESITAMOS PARA PODER CREAR TU PLAN PERSONALIZADO:<\/p>\n

[wpforms id=\u00bb943″]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2705 Plan Completo Ella +40 mensual \u2013 95,00 \u20ac<\/h2>\n